牛排吃了对身体有什么坏处。

　　牛排对身体有滋补的作用，不会伤害身体的总吃可能会消化不好，还是少吃肉，偶尔吃还可以医生询问：滋补

　　健康指导：牛排是比较美味的食物，其中的蛋白质的含量比较高，能够为我们提供较为优质的优质蛋白质，对我们的身体的营养是非常的有利的，其中的油脂也比较少的，其实吃了并没有什么非常大的坏处的，不用担心。

　　您好根据您的情况分析：牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，多用于气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及肾虚，面色苍白的人效果会比较好。牛排最好是熟透点的好，半生熟的牛排细菌比较多。最好吃牛肉汤是最好滋补身体的。

　　健康指导：你好，牛排比较容易上火，其他没有什么危害的，含有蛋白质含量高，而脂肪含量低，多用于气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及肾虚，面色苍白的人效果会比较好，经常食用可以有效的提高免疫力和代谢的功能，促进身体的强健，希望对您有用，祝您生活愉快

　　你好，牛排对人体还是有好处的牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。但不能多吃。牛排要7分熟最好.因为铁盘有热度在上桌之前都还回持续保持在煎煮的状态下..到要吃的时候刚好是8分熟恰到好处。